梅きゅう巻
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梅おかかときゅうりの後味さっぱり簡単メニュー
材料（1人分）
- 「のっけるふりかけ＜梅おかか＞」
- 大さじ2（約40g）
- ごはん
- 150g
- きゅうり
- 中1/2本（約50g）
- 海苔
- 全型1枚
下ごしらえ
- きゅうりは縦に4～5等分に切ります。
- 海苔は半分に切ります。
作り方
- 1.
- 巻きすの上に海苔を敷き、ごはんを広げます。
- 2.
- その上に「のっけるふりかけ＜梅おかか＞」ときゅうりを横一列にのせます。
- 3.
- 巻きすを使って、ごはんと具材を巻きます。食べやすい大きさに切ったら出来上がり。
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