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野菜の梅ひじき和え
ソフトふりかけ
<梅ひじき>
「あともう1品」に便利!
材料(2人分)※写真はオクラ、長芋を使用した和え物
「ソフトふりかけ<梅ひじき>」
大さじ1
<お好みの野菜>下記は野菜の例
オクラ
7~8本
長芋
100g
作り方
1.
茹でたオクラや、長芋を食べやすい大きさに切ります。
上記以外の野菜でもおいしく召し上がれます。
2.
「1」に「ソフトふりかけ<梅ひじき>」を加えて混ぜ合わせます。