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いわしの“のりたまパン粉”焼き

いわしの“のりたまパン粉”焼き




使ったのは・・・
のりたま ニューパック

【調理時間】20分


 
材料(4人分)

「のりたま」・・・・・大さじ4
パン粉・・・・・大さじ4
いわし・・・・・4尾
刻みねぎ・・・・・適宣
<合わせ調味料A>
胡麻油・・・・・大さじ2
醤油・・・・・小さじ2
おろし生姜・・・・・少々


 
作り方

[1] いわしは、手開きして水気をよくふき取ります。
[2]合わせ調味料Aを1にかけ、「のりたま」とパン粉をその上にふりかけます。
[3]オーブントースターで焦げないように約5分間焼き、刻みねぎをのせます。





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