棒々鶏冷やっこ

棒々鶏の素

のせるだけ！お酒のおつまみにも♪

カロリー 187kcal

塩分 1.3g

材料（2人分）
「棒々鶏の素」
1回分
豆腐
1/2丁（約200g）
鶏肉ささ身
2～3本（約100g）
きゅうり
中1本（約100g）
下ごしらえ
豆腐は水気を切ります。
きゅうりはせん切りにします。
作り方
1.
鶏肉を火が通るまでよくゆで、少し冷ましておきます。
2.
ゆでた鶏肉を食べやすい大きさにさきます。
3.
豆腐に、鶏肉、きゅうりをのせ、「棒々鶏の素」（1回分）をよくふってからかけます。