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レンジで混ぜ込み豆腐ハンバーグ

混ぜ込みわかめ
＜鮭＞

材料（2人分・4個分）

  • 本品

    小さじ2

  • 鶏ひき肉

    7０g

  • 木綿豆腐

    1/2丁（約200g）

作り方

1.ビニール袋に、本品、木綿豆腐、鶏ひき肉を入れ、よく混ぜます。
2.「1」を4等分してラップで茶巾しぼり風に包み、600wのレンジで約1分30秒加熱します。
※加熱時間は様子を見ながら加減してください。（フライパンで焼いてもおいしく召し上がれます。）
※調理の際は、やけどに充分ご注意ください。