材料（2人分）

• 「棒々鶏の素」

  1回分

• にんじん

  中1本（約160g）

• じゃがいも

  中1個（約150g）

• ブロッコリー

  中1株（約200g）

下ごしらえ

• にんじん・じゃがいもは小さめの乱切りにします。
• ブロッコリーは小房に切り分けます。

作り方

1.	にんじん、じゃがいも、ブロッコリーを火が通るまでゆでて、水気を切ります。
2.	器ににんじん、じゃがいも、ブロッコリーを盛り付けます。本品をかけていただきます。 ※調理の際は、やけどに充分ご注意ください。