「のっけるふりかけ<和風ツナマヨ>」
30g(大さじ1と1/2)
にんじん
中1本(160g)
卵
1個
醤油
小さじ1
(お好みで)万能ねぎ
適量
1. | よく熱したフライパンに、油大さじ1を入れ、弱火でにんじんに火が通るまで炒めます。 |
2. | いったん火を止め、「のっけるふりかけ<和風ツナマヨ>」を加え、混ぜ合わせます。 |
3. | 再び火をつけ中火にし、溶いた卵を回し入れて、箸で混ぜながら、炒り卵のようになるまで炒めます。 |
4. | 醤油を加え味をととのえます。※お好みで、小口切りにした万能ねぎをちらします。 |