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こんにゃくの肉みそ田楽
のっけるふりかけ
<肉麻婆>
ヘルシーなこんにゃくに、肉みその旨味が良く合います。おつまみにも!
材料(2人分)
「のっけるふりかけ<肉みそ>」
30g(大さじ1と1/2)
こんにゃく
1枚
下ごしらえ
こんにゃくを8つに切っておきます。
作り方
1.
切ったこんにゃくを3~4分程、お湯で煮て、ザルにあげておきます。
2.
1に竹串を刺します。
3.
2に「のっけるふりかけ<肉みそ>」をのせます。