こんにゃくの肉みそ田楽

のっけるふりかけ
<肉麻婆>

ヘルシーなこんにゃくに、肉みその旨味が良く合います。おつまみにも!

材料(2人分)

  • 「のっけるふりかけ<肉みそ>」

    30g(大さじ1と1/2)

  • こんにゃく

    1枚

下ごしらえ

  • こんにゃくを8つに切っておきます。

作り方

1.切ったこんにゃくを3~4分程、お湯で煮て、ザルにあげておきます。
2.1に竹串を刺します。
3.2に「のっけるふりかけ<肉みそ>」をのせます。