こんにゃくの肉みそ田楽

のっけるふりかけ
＜肉麻婆＞

ヘルシーなこんにゃくに、肉みその旨味が良く合います。おつまみにも！

材料（2人分）

  • 「のっけるふりかけ＜肉みそ＞」

    30g（大さじ1と1/2）

  • こんにゃく

    １枚

下ごしらえ

  • こんにゃくを８つに切っておきます。

作り方

1.切ったこんにゃくを3～4分程、お湯で煮て、ザルにあげておきます。
2.1に竹串を刺します。
3.2に「のっけるふりかけ＜肉みそ＞」をのせます。