1人分

• 炊飯した釜めし

  約220g（おにぎり2個分）

• サラダ油

  適量

作り方

1.	釜めしのおにぎりを作ります。
2.	アルミホイルに薄く油をぬり、1のおにぎりを乗せます。
3.	トースターで軽く焦げ目がつくまで焼いたら出来上がりです。