なすとピーマンの味噌炒め
休日のお昼にピッタリ!
2人分
本品
1回分
茄子
中3本(約200g)
ピーマン
中2個(約60g)
下ごしらえ
- 茄子は炒める直前にヘタを取って、1口大の乱切りにする。
- ピーマンは縦半分に切って、わたと種を取り、1口大の乱切りにする。
作り方
1. | フライパンに油大さじ2を入れて中火で熱し、茄子を約3分炒め、ピーマンを加えてさらに炒める。 |
2. | 全体に火が通ったら、いったん火を止め、本品を加えて混ぜ合わせる。 |
3. | 再度火をつけ、全体が温まる程度に炒める。 |
本品
1回分
茄子
中3本(約200g)
ピーマン
中2個(約60g)
1. | フライパンに油大さじ2を入れて中火で熱し、茄子を約3分炒め、ピーマンを加えてさらに炒める。 |
2. | 全体に火が通ったら、いったん火を止め、本品を加えて混ぜ合わせる。 |
3. | 再度火をつけ、全体が温まる程度に炒める。 |