鮭のちゃんちゃん焼

おうち食堂<ひき肉となすのコクうま味噌炒めの素>

魚と野菜でアレンジ!

材料(2人分)

  • 「おうち食堂<ひき肉となすのコクうま味噌炒めの素>」

    1回分

  • 生鮭(切り身)

    2切れ

  • キャベツ

    中1/4個(約250g)

  • 玉ねぎ

    中1/2個(約100g)

  • しめじ

    1/2パック(約50g)

  • バター

    10g

  • 大さじ1/2

下ごしらえ

  • キャベツは一口大のザク切りにします。
  • 玉ねぎは繊維に沿って、5mm幅に切ります。
  • しめじは石づきを取って、子房に分けます。

作り方

1.フライパンに油を入れて中火で熱し、鮭の皮を下にして焼きます。焼き目がついたら、一度鮭を取り出します。
2.同じフライパンにキャベツ、玉ねぎ、しめじを入れ、その上に焼いた鮭を戻し入れます。「おうち食堂<ひき肉となすのコクうま味噌炒めの素>」1回分をかけてフタをします。
3.中火で約6分蒸し焼きにし、仕上げにバターをのせて出来上がりです。