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わかめとろろごはん
明太子と海藻の白和え
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調理時間
5分
材料（2人分）
「ソフトふりかけ＜明太子と3種の海藻＞」
大さじ2
豆腐
1/2丁(約200ｇ)
作り方
1.
豆腐を水切りします。
2.
ボウルに豆腐と「ソフトふりかけ＜明太子と3種の海藻＞」を入れ、豆腐をくずしながら混ぜ合わせます。
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