たらの親子蒸し

混ぜ込みわかめがアクセントに!

調理時間 10分

材料(2人分)
「混ぜ込みわかめ<たらこ>」
小さじ2
たら
2切れ
長ねぎ
50g
小さじ4
(お好みで)ポン酢
適宜
作り方
1.
クッキングシートの上に、たら、斜めうす切りにした長ねぎ、「混ぜ込みわかめ<たらこ>」をのせ、酒をふりかけて包みます。(一人分ずつ包みます)
2.
1を耐熱皿にのせ、電子レンジ(600w)で約3分加熱します。
加熱が足りない場合は、様子を見ながら加熱時間を延長してください。
3.
2を器に盛り、お好みでポン酢をかけます。
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