レンジで簡単、麻婆チキンソテー
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材料（2人分）
- 「麻婆豆腐の素」「トロミ粉」
- 各1回分
- 鶏もも肉
- 1枚（約250g）
- もやし
- 1袋（200～250g）
下ごしらえ
- もやしは水洗いし、水気を切ります。
- 袋またはボウルに鶏もも肉、「麻婆豆腐の素」、「トロミ粉」を加え、もみこんでから約15分おきます。
作り方
- 1.
- レンジ用耐熱皿にもやしを入れ、その上に下ごしらえした鶏肉をソースごとのせます。
- 2.
- ラップをかけ、600Wで6分（500Wで7分）加熱します。
- 3.
- いったん取り出し、鶏肉を裏返してから再度ラップをかけ、600Wで6分（500Wで7分）加熱します。
その他ポイント
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