豚バラ肉で栄養しっかり! 疲労回復レシピ

豚バラ肉がさっぱり食べられる!

カロリー 274kcal

塩分 1.7g

材料(2人分)
「棒々鶏の素」
1回分
豚バラ肉(薄切り)
100g
海藻
適量
かいわれ菜
1パック
下ごしらえ
豚肉は食べやすい大きさに切ります。
海藻は水でもどし、水気を切ります。
かいわれ菜は根元を切ります。
作り方
1.
豚肉は火が通るまでゆで、冷水にとって水気を切ります。
2.
皿にかいわれ菜、海藻、豚肉を盛り付け、「棒々鶏の素」(1回分)をよく振ってからかけます。
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