棒々鶏冷やっこ
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のせるだけ！お酒のおつまみにも♪
カロリー
187kcal
塩分 1.3g
材料（2人分）
- 「棒々鶏の素」
- 1回分
- 豆腐
- 1/2丁（約200g）
- 鶏肉ささ身
- 2～3本（約100g）
- きゅうり
- 中1本（約100g）
下ごしらえ
- 豆腐は水気を切ります。
- きゅうりはせん切りにします。
作り方
- 1.
- 鶏肉を火が通るまでよくゆで、少し冷ましておきます。
- 2.
- ゆでた鶏肉を食べやすい大きさにさきます。
- 3.
- 豆腐に、鶏肉、きゅうりをのせ、「棒々鶏の素」（1回分）をよくふってからかけます。
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